肉体改造、そのさん

レコーディングダイエットを初めてみました。
…２日目に、もう量り忘れました（＾＾；）
　
とりあえず、目標は大台からの脱出だな。
　
ちなみに、そのノートは前回（Ｈ１７）放置していたノートなんだな（笑）
あの時は、基礎体温から体脂肪率から色々書き込んでいたから、面倒になったんだと思う。
今回は体重のみさ。
目標は、「１ヶ月続ける」（笑）